( Wirz-Justice.Graw, Kraachi, 1993). (Murphy, Campbel, 1996) Pour citer
les plus connues. Toutes démontrent que les dépressions ( saisonnières
ou classiques ),les troubles du sommeil et les insomnies répondent positivement
au traitement par la Photothérapie. Les taux de réussite, disparition ou nette amélioration des symptômes, varient selon les études et les cas de 60 à 80 % !

Dépression hivernale. D.A.S ( Dépression Affective Saisonnière )

Lorsque les jours se font plus courts, dès le mois d'octobre, les premières dépressionshivernales apparaissent chez les personnes qui y sont sujettes.
Depuis maintenant 15 ans, le traitement par la lumière vive a démontré son efficacité dans cette forme de maladie dépressive. L'action de la lumière
est rapide et efficace. (entre 3 et 15 jours pour près de 80 % des cas ).

Etats dépressifs légers psychophysiologiques.

Les dépressions classiques répondent rapidement à un traitement par
la lumière vive qui permet dans presque 70 % des cas de ne pas avoir recours
à la pharmacologie.

Fatigue passagère ou chronique.

L'utilisation de la lampe à lumière vive se fera en fonction du moment où se produit
la fatigue. Pour une fatigue du matin, les séances auront lieu le matin, et le midi,
ou le soir pour une fatigue tardive due au travail de la journée.

Syndrome prémenstruel.

Une étude réalisée en Suisse montre que plus de 50 % des femmes réglées sont
perturbées par divers symptômes huit jours avant le début des règles: fatigue,
humeur changeante, maux de tête, nausées, boulimie. La Photothérapie améliore
ou fait disparaître les symptômes dans plus de 60 % des cas.

Stress et Angoisses.

Une ambiance lumineuse bien appropriée aide à se relaxer et à se détendre.
La Photothérapie est efficace pour gérer le stress et les émotions, et pour
retrouver bon moral et énergie.

Lors de la préparation d'examens, ( scolaires ou professionnels) de préparation
d'entretiens ( embauche, de concours ) ou de préparations sportives l'utilisation
de la lumière donne de bons résultats.

Sevrage alcoolique.

On a remarqué que les personnes en cours de sevrage alcoolique présentaient
plusde risques de rechute en automne et en hiver. L'expérience montre que
ces rechutes peuvent être prévenues par l'application de la Photothérapie
dès la fin de l'été.

Obésité et boulimie nerveuse.

Elles sont souvent dues au stress et à la dépression, et à un déséquilibre
hormonal.Les études connues à ce jour semblent démontrer l'efficacité
de la Photothérapie.

Jet lag. (Vols transméridiens ).

La lumière vive permet une resynchronisation rapide des rythmes circadiens
et desrythmes sociaux (jour/nuit) du lieu de destination.

Travail posté. Travail de nuit.

Le travail de nuit et le travail posté (souvent appelé3x8) entraîne généralement
une désynchronisation des rythmes internes. La Photothérapie permet de restituer
plus rapidement un cycle veille-sommeil normal.